Slyšeli jste už o tom, že skutečnost není nic objektivně daného? Po svátcích mnozí z nás začínají plnit svá novoroční předsevzetí. Mnozí z nás si opakovaně dávají ta stejná. Úspěch jejich realizace ale závisí také na postoji, s jakým se do uskutečňování svých plánů pouštíme. Tak například dieta - říkat si, jak strašně nás omezuje, že můžeme jen dvě houstičky denně, nikomu na dobrém pocitu nepřidá. To samé platí o zvýšeném množství zeleniny na talíři. Nebo nutnosti omezit konzumaci klobásek, slaninky, tučných sýrů a skleničky dobré whisky. Představte si, že bychom na některou z těchto dobrot měli alergii a naší jedinou šancí na léčbu by bylo cvičení, omezení stresu, zdravější strava. Ale my máme luxus si i tyto dobrůtky čas od času dopřát. No není to báječné? A ještě k tomu budeme objevovat způsoby, jak se vyrovnat s novým režimem a udělat si z něj životní cestu, která nás baví. Závěr je, že můžeme všechno, ale otázkou je, jak moc si s tím pohrajeme a rozhodneme se, zda nás to bude bavit, nebo zda raději dáme přednost utrpení. Hádejte, co vám vydrží déle? A tak je to zkrátka se vším.

Kateřina Šimková