Jestli si každý týden najdu pravidelně čas na nějakou skupinovou lekci, pak je to rozhodně
jóga. Objevila jsem půvabné studio situované v zahradě, která napůl připomíná les. V jejím středu stojí unikátní dřevostavba, která dýchá příjemnou a laskavou atmosférou. Právě uvnitř se nachází prostor, kde se pravidelně scházíme, abychom si s dalšími nadšenci, často podnikatelkami a manažerkami, podnikateli a manažery, dopřáli blahodárný pohyb, věnovali pozornost dechu, užili si chvíle relaxace, kdy je celá hodina tím momentem dne, jenž patří právě a jen nám.
Vejdu-li na toto místo, starosti nechávám za brankou, už při příchodu se kochám korunami borovic a teď na jaře i pěnišníky v rozpuku. Studio Yoga Klánovice patřící Heleně Johanidesové je nekrásnějším a nejvlídnějším místem, kde jsem za sedm let praxe tohoto indického systému cvičila. Vždy odtud odcházím spokojená. A pokaždé se vracím s úsměvem na rtech a těším se na šedesát minut odpočinku, uvolnění a pohybu mezi báječnými lidmi a v nádherném prostředí.

Kateřina Šimková

Ilustrace Pixabay.com