V organizmu je nezastupitelná kvalitní imunita. Na té se podílí několik složek – stav nervové soustavy, dýchacích cest, trávicího ústrojí a čistota organizmu. Chceme-li se dát dohromady po prodělaném onemocnění, musíme se na tyto složky zaměřit. Při spolupráci s prof. Pavlem Valíčkem jsem nejen pěstovala, ale také využívala k regeneraci organizmu některé rostliny využívané k léčbě v Číně a Vietnamu. Spolu s tinkturami z našich rostlin, hlavně gemmoterapeutiky, jsou přínosné pro celkové zlepšení naší kondice.

Letošní podzim začal přesně 22. září tohoto roku. Tím zahájil krásné období plné barev, ale také dobu, kdy je nutno posílit svou imunitu před vlivy okolí. K posílení imunitu bychom měli sportovat, dobře spát, vyvarovat se stresu, a také se zdravě stravovat. Jídelníček by měl obsahovat jídla pestrá na vitamíny, ovoce, zeleninu, ale také mléčné výrobky. Kvalitní a zdravé produkty najdete i na Valašsku. Mlékárna Valašské Meziříčí má celé spektrum výrobků, které pro posílení imunity můžete zahrnout do svého jídelníčku.

V roce 2020 pracovalo v Evropské unii v oblasti ICT 2,7 miliónu lidí s odpovídajícím vzděláním. V profesi informačních a komunikačních technologií jsou výrazně více zastoupeni muži, v EU tvoří 83 %, v České republice dokonce 89 %. Odborníci společnosti Moore Technology poukázali na fakt, že přestože za poslední desetiletí zaznamenalo Česko největší nárůst počtu žen v oboru ICT z celé EU, stále patří spolu s Lotyšskem, Slovinskem a Belgií mezi čtveřici zemí, kde mají nejmenší zastoupení. Naopak nejvyrovnanější poměr náleží Dánsku, kde ženy v ICT tvoří 33 %. Vyplývá to z aktuálních dat Eurostatu.

V Česku se rodí nový koncept pekařských kaváren Zrno zrnko. Majitelé chtějí zákazníky k náklonnosti přesvědčit důrazem na nejkvalitnější čerstvé suroviny a výrobky „výborné jako od babičky“.

V České republice je stále jeden z nejmenších podílů žen v IT oproti zbytku vyspělých zemí. Podle statistik Ministerstva školství loni studovalo informatiku na vysokých školách zhruba 2600 dívek, zatímco chlapců bylo skoro pětkrát víc. Podle vládní Strategie rovnosti žen a mužů na léta 2021–2030 je v oboru IT a komunikacích pouze 24 % žen. Přitom právě diverzita je něco, co může oboru, jako je IT, jedině prospět.

Být svou vlastní paní a podnikat je snem mnoha žen. Touha vzít osud do svých rukou, organizovat si čas a práci podle sebe, nakonec dovede odvážné ženy k vlastnímu podnikání. Chuť podnikat, a občas i riskovat měly ženy vždy. Povede se to obvykle jen těm, které mají nejen odvahu, ale i víru v sebe sama. Řada statistik a průzkumů ukazuje zvyšující se počet žen, které se do businessu pouští. Bez velkých gest, jsou vzdělané, ambiciózní a pracují tvrdě.

Partner, rodina, práce, péče o domov – tomu všemu věnují Češi více než polovinu svého osobního volna. Zřejmě i proto, že právě na zdraví a rodině jim záleží nejvíc. Na posledních příčkách překvapivě (anebo ne) zůstala péče o sebe, vlastní zdraví nebo odpočinek při kultuře a četbě. Jen o málo více volného času lidé tráví se svými přáteli nebo při sportu. Vyplývá to z odpovědí pěti set Čechů dotázaných v loňském roce v rámci výzkumného a diskuzního projektu NN Životní pojišťovny „Cena života“.

Večer co večer se snažíte usnout, ale povinnosti, které se na vás ve firmě valí, a naléhavé úkoly z nedávné porady vám moc klidu nepřidávají. S usínáním máte problémy, některé noci ani oko nezamhouříte. Ano, dnešní doba je na jedince značně náročná, a to se projevuje vznikem různých nervových a psychických poruch. Stres provází mnoho lidí, přičemž jeho vliv je často podceňován. Působí totiž nejen na organizmus, ale i na osobnost každého člověka.